Basit ama etkili sabah alışkanlıkları, gününüzün kalitesini belirler. Erken kalkmak, meditasyon yapmak, sağlıklı bir ka

Her 10 yetişkinden 7’si stresli hissediyor ve rahatlamanın yollarını arıyor. Stres ve kaygının hayatımızın her alanına

Uykusuzluk, günümüzde milyonlarca insanın yaşam kalitesini olumsuz etkiliyor. Araştırmalar, özellikle kadınların erkekl

Klima kullanmadığınız yaz aylarında bile elektrik faturalarınız yüksek mi geliyor? Uzmanlara göre bunun sebebi düşündüğ

Sevgiye duyulan ihtiyaç zamanla bağımlılığa mı dönüşüyor? Partnerinizden ayrı kaldığınızda huzursuz hissediyor, kontrol

Hindistan hükümeti, ülke genelinde hızla artan enerji tüketimini dengelemek amacıyla klimaların limitlerinde dikkat çek

Kavurucu yaz sıcaklarında bütçenizi zorlamadan serinlemeniz mümkün. Bunun için klimaya tonlarca para dökmenize de gerek

Günlük hayatın en sıradan ürünlerinden biri olan tuvalet kağıdı, son yıllarda yalnızca hijyen değil, bütçe yönetimi ve

Gizli bir bağımlılık olarak tanımlanan kafein alışkanlığı, yaşam kalitenizi düşürebilir. Peki, kahveden uzak kalmak müm

Gündelik hayatı ele geçiren telefon bağımlılığına karşı farkındalık yaratmanın ve çözüm üretmenin yollarını sizler için

Güne taze bir başlangıç yapmak isteyen pek çok kişi için sabah uyanır uyanmaz pencereyi açmak, günlük bir ritüel halini